BJJ Rolling – tinkamo treniruočių kilimėlio pasirinkimas

BJJ Rolling – tinkamo treniruočių kilimėlio pasirinkimas

Tinkamo kilimėlio pasirinkimasBrazilijos džiu{0}}džitsu (BJJ) riedėjimaspriklauso nuo kelių praktinių veiksnių, įskaitant jūsų biudžetą, laisvą erdvę, perkeliamumo reikalavimus, ilgaamžiškumo lūkesčius ir jūsų mokymo aplinkos intensyvumą. Tarp labiausiai paplitusių pasirinkimų yraDziudo kilimėliai (vinilu{0}}dengtos suspaustos putos), iškočiojami{0}}kilimėliai (XPE putplastis), irEVA blokuojantys galvosūkių kilimėliai. Kiekviena parinktis atitinka skirtingą naudotojo ir mokymo scenarijų.

Ką BJJ reiškia „riedėjimas“?

BJJ,riedantisreiškia gyvą sparingą su pasipriešinimu. Skirtingai nei gręžimas, riedėjimas imituoja realias kovines situacijas, kai abu partneriai aktyviai bando vienas kitą valdyti, pabėgti ir paklusti. Dėl šio nuolatinio pasipriešinimo ir žemės susitraukimo BJJ yra unikalus-ir kodėl tinkamas kilimėlio pasirinkimas yra labai svarbus saugumui ir našumui.

Dabar išskirkime geriausius BJJ valcavimo grindų variantus.

1. Dziudo kilimėliai (vinilo-dengtos suspaustos putos)

Medžiaga:
Didelio-tankio suspausto putplasčio šerdis su patvariu vinilo paviršiumi.

Pagrindinės charakteristikos:

Sukurta ilgalaikiam-sunkiam{1}}naudojimui

Puikiai sugeria smūgius metimams, nuėmimams ir paruošimui

Neslystantis{0}}pagrindas išlaiko kilimėlius tvirtai vietoje intensyvių užsiėmimų metu

Privalumai:

Puiki amortizacija žymiai sumažina traumų riziką

Profesionalios{0}}klasės kokybė, naudojama konkursuose ir įkurtose akademijose

Lygus vinilo paviršius palengvina valymą ir priežiūrą

Minusai:

Sunkus ir neskirtas dažnam perkėlimui

Didesnė kaina, palyginti su kitų tipų kilimėliais

Montuojant gali prireikti klijų arba profesionalaus nustatymo

Geriausias naudojimo atvejis:
Idealiai tinka profesionalioms sporto salėms, varžybų vietoms ir specialioms BJJ akademijoms, kur saugumas ir ilgaamžiškumas yra pagrindiniai prioritetai.

2. Išvyniojami -kilimėliai (XPE putplastis)

Medžiaga:
Kryžminio -polietileno (XPE) putos su lanksčiu PVC arba vinilo viršutiniu sluoksniu.

Pagrindinės charakteristikos:

Tiekiamas ritiniais, kad būtų galima greitai padengti didelius plotus

Sukurtas lengvam montavimui ir saugojimui

Užtikrina vidutinį smūgio sugertį atliekant pagrindinius darbus ir kontroliuojamus nuėmimus

Privalumai:

Lengvas ir patogus transportuoti

Greita sąranka{0}}tiesiog išvyniokite ir mokykitės

Pigesni nei tradiciniai dziudo kilimėliai

Minusai:

Uždarųjų{0}}ląstelių XPE putos yra tvirtesnės ir mažiau atlaidžios sunkių metimų metu

Ne taip patogu atliekant didelio{0}}sudėtingo poveikio mažinimo-treniruotes

Geriausias naudojimo atvejis:
Puikiai tinka įvairios paskirties{0}}treniruočių erdvėms, laikinoms sąrankoms ar sporto salėms, kurioms reikia lankstumo be nuolatinio įrengimo.

3. EVA blokuojantys dėlionės kilimėliai

Medžiaga:
Etileno vinilo acetato (EVA) putplastis dėlionės{0}}stiliaus plytelėse.

Pagrindinės charakteristikos:

Modulinis dizainas leidžia lengvai pritaikyti išdėstymą

Lengvas ir paprastas surinkti ar išmontuoti

Įprastas storis svyruoja nuo 1 iki 1,5 colio naudojant BJJ

Privalumai:

Biudžetinė{0}}parinktis

Pažeistas plyteles galima pakeisti atskirai

Lengva transportuoti ir laikyti

Minusai:

Mažiau patvarus intensyviai riedant ir naudojant kasdien sporto salėje

Agresyvios treniruotės metu plytelės gali pasislinkti arba atskirti

Ribotas smūgių sugėrimas, palyginti su dziudo kilimėliais

Geriausias naudojimo atvejis:
Geriausiai tinka treniruotėms namuose, pradedantiesiems arba mažai{0}}veikiančioje praktikos aplinkoje.

Greito palyginimo apžvalga

Galutinė rekomendacija

Dziudo kilimėliaisiūlo aukščiausio lygio saugą ir našumą rimtiems BJJ treniruotėms, ypač ten, kur dažnai nuimami kritimai.

Ištieskite{0}}kilimėliuspasiekti tvirtą komforto, nešiojamumo ir kainos pusiausvyrą, todėl jos yra populiarus pasirinkimas lanksčiose treniruočių erdvėse.

EVA dėlionės kilimėliaiyra ekonomiška pradinio{0}}lygio parinktis, bet nerekomenduojama didelio-intensyvumo riedėjimui ar ilgalaikiam{2}} komerciniam naudojimui.

Trumpai tariant, jei jūsų tikslas yra maksimalus našumas ir apsauga, dziudo kilimėliai išlieka auksiniu standartu. Tiems, kurie teikia pirmenybę patogumui ar biudžeto lankstumui, tinkamai parinkti kilimėliai ir EVA kilimėliai vis tiek gali patenkinti treniruočių poreikius.